Главная -> Здоровье -> Как бороться с выпадением волоc

Как бороться с выпадением волоc

Как бороться с выпадением волоc Перед тем, как говорить о выпадении волос, следует определить, что существует также естественное их обновление или клиническое выпадение. Примерное количество волос, ежедневно остающихся на расчёске, тоже велико (около ста). Но если они лезут целыми пучками, следует задуматься о лечении.

Как бороться с выпадением волоcЧрезмерное выпадение волос может случиться от неправильной диеты, различных проблем кожи головы, в результате перенесенной болезни, употреблении сильных лекарственных препаратов, и, конечно, из-за нервного перенапряжения. Это немаловажные факторы, но всё же у большинства заболевших сказывается генетическая предрасположенность.

У людей, подверженных выпадению волос, присутствует много гормона андрогена. Причём у мужчин генофонд такого типа встречается в разы чаще, чем у женщин. Андроген вызывает сбой в естественных циклах роста волос, в результате чего волосяные фолликулы постепенно отмирают.

В некоторых случаях обращение к врачу неизбежно, но в основном можно справляться самостоятельно. Здоровый и быстрый рост фолликул напрямую зависит от нормального кровообращения. А чтобы улучшить циркуляцию, стоит регулярно их массировать, используя для этого специальные расслабляющие и снимающие стресс масла. Например, из кокосового ореха, хны или миндаля.

Не менее важно использовать подходящие вашей коже головы шампуни и кондиционеры. Для этого стоит внимательно изучать этикетки, чтобы выбирать косметику только для вашей структуры волос.

Кроме правильного питания, не стоит забывать о том, что нашим волосам часто не хватает витаминов. Больше всего им полезны витамины группы В и С, а также цинк и биотин. Благодаря им кровообращение кожи головы улучшается, корни быстрее насыщаются полезными веществами и волосы растут лучше.

Биотин входит в группу витамина В, но его стоит выделить отдельно. Волосам для здорового роста этот витамин необходим. Биотин полезен не столько в случаях поддержания волос в здоровой форме, сколько для их лечения и восстановления. Бонусом применения биотина будут крепкие ногти.

Все вышеперечисленные способы домашнего лечения волос в основном достаточно эффективны. Главное — любить и заботиться о своих волосах, постоянно ухаживать за ними, не запускать их до того состояния, когда любые средства будут безрезультатны. Но если ваше самостоятельное лечении не возымело эффекта, обязательно обратитесь к врачебной помощи.  

Тест