Главная -> Здоровье -> Начинать рабочий день раньше 10 утра опасно для здоровья

Начинать рабочий день раньше 10 утра опасно для здоровья

Начинать рабочий день раньше 10 утра опасно для здоровья Эксперты пришли к выводу, что нельзя начинать рабочий день до 10 часов утра. Жаль, что среди них нет твоего начальства.

Изнурительное пробуждение, которому человек ежедневно подвергает свой организм из-за раннего начала трудового дня, опасно для здоровья, именно так считают ученые из Оксфорда. Они уверены, что продуктивность таких сотрудников плохая, они хуже выполняют свои трудовые обязанности.

Британцы на полном серьезе считают что это настоящая социальная проблема. Нехватка сна ведет к эмоциональным перегрузкам, работники испытывают стресс от чрезмерной физической нагрузки на организм.

Несмотря на все старания, организм реагирует на солнечный свет, зрение здесь не при чем, он использует гипоталамус.

Твои трудовые будни начинаются раньше 10 утра? Расскажи об исследованиях британских ученых начальству.  

Тест