Главная -> Здоровье -> Интимная гигиена женщины

Интимная гигиена женщины

Интимная гигиена женщины Правила интимной гигиены – это правила, которые должна соблюдать каждая женщина, начиная с детского возраста. Чистая и опрятная женщина чувствует себя комфортнее и в обществе, и в любой другой обстановке.

Интимная гигиена женщиныОбязанность каждой мамы приучить свою дочь к тому, чтобы она могла следить за собой. С раннего возраста девочки, наблюдая за мамой, начинают тоже повторять все процедуры.

Для чего же нужно соблюдать правила интимной гигиены? Во-первых, и самое главное, для поддержания своего здоровья. Микрофлора матки стерильна и поддерживается содержанием лактобактерий, которые вырабатывают молочную кислоту. А в ней, как известно, болезнетворные бактерии не выживают. Нарушение кислотного баланса, вызывает попадание щелочных веществ, и возникает дисбактериоз. Поэтому для поддержания баланса нужно использовать не мыло, специальные средства для интимной гигиены. Для подмывания нужно использовать большое количество воды, чтобы моющие средства не оставались на слизистой и коже.

Подмываться каждой женщине необходимо не реже двух раз в день, в «критические дни» и того чаще. Использование ежедневных прокладок, не избавляет от смены белья, ведь оно пачкается по всей поверхности. Прокладки тоже необходимо менять максимум через четыре часа, ведь время их использования от толщины не зависит. Скапливаемые в них выделения являются рассадником для разведения болезнетворных бактерий.

С осторожностью выбирайте прокладки с различными ароматами, увлажняющие салфетки, пропитанные лосьонами, так как возможны проявления аллергических реакций, от которых появляются высыпания и зуд.

Еще одно необходимое условие для поддержания здоровья и чистоты, это белье. Выбирайте белье из натуральных волокон, дышащее и комфортное, тем более современный рынок предлагает очень большой выбор. Красивое синтетическое белье одевайте для особых случаев и то ненадолго.  

Тест